AstroStar / Shutterstock.com

Deja de huirle a los compromisos entre semana, también se vale tomar en esos días y sí, es posible hacerlo sin sufrir al día siguiente. ¿Cómo? La respuesta, según un estudio de la Uppsala University de Suecia es extremademente sencilla. Solamente tienes que dormir lo suficiente para estar repuesto al otro día. Sí, así de fácil puedes tomar el día de la semana que quieras sin sufrir tanto; solo no te desveles.

5 Cuentas de Instagram dedicadas a tatuajes que tienes que seguir

De acuerdo a este estudio, durante el sueño nuestro cuerpo se libra de todo lo tóxico por lo que cuando tomas mucho y duermes poco, no le estás dando la oportunidad de hacer esa tan necesaria limpieza.

¿Eres de que puede tomar lo que quiera mientras duerma lo suficiente?

Vía Daily Mail.