Ojo

¿No puedes dormir? Tal vez se deba al uso de tu celular. La “luz azul”, que es la luz que emiten todos los dispositivos electrónicos, tiene un efecto devastador en tu ciclo circadiano, el encargado de regular que te duermas. Vaya, que para ti nunca es de noche realmente. Pero esto no es todo, científicos de la Universidad de Pensilvania, ha encontrado relación entre el la luz azul y la depresión estacional. Y hay más: la luz azul estimula la melanopsina, un fotopigmento del ojo, y esta estimulación podría estar relacionada con las migrañas y la fotosensibilidad.  Momento de dejar el cel (y la tele, y la compu) un ratito en paz, ¿no?

Aquí va Teads.

Vía:www.uphs.upenn.edu