Nuevos estudios tienen buenas noticias para los amantes del café… después de todo no es tan malo con a veces lo pintan. Claro, si tienes problemas para dormir o los nervios a tope te puede irritar, pero estudios recientes demuestran que contrario a la creencia popular, en lugar de hacerle daño al hígado, el café lo protege, aún el descafeinado. Los más de mil complejos que tiene el café pueden ser benéficos para la salud. ¿Quieres más beneficios?

Está probado que el café puede ayudar a mejorar el rendimiento en actividades físicas, ayuda a eliminar dolores, además de disminuir el riesgo de demencia y algunos tipos de diabetes. Así que ya lo sabes, toma tu café con confianza y luego otro, otro y uno más porque tiene muchos más beneficios para ti que posibles daños a tu salud.

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Vía mic.