¿Quién no escucha música para concentrarse? A veces parece que nuestro audífonos guardan la solución mágica para separarnos del resto del mundo y poder cumplir una tarea fácil y rápido. Sin embargo, en entrevista para Business Insider UK el científico Daniel Levitin reveló una muy mala noticia para todos los que gustan de escuchar música para estudiar o trabajar. De acuerdo a este investigador, escuchar canciones mientras quieres concentrarte es contraproducente.

En esa entrevista, Levitin explica que la música que escuchas mientras te concentras en otra tarea se “roba” parte de tu capacidad de atención dejando menos recursos en tu cerebro para enfocarse en la tarea que quieres hacer. Pero no te preocupes, también tiene un truco para aprovechar el poder de la música a tu favor.

Si quieres concentrate mejor y estar más relajado al momento de trabajar, este científico recomienda escuchar música entre 10 y 15 minutos antes de empezar a trabajar. De acuerdo a su investigación, esto hace que tu cerebro libere dopamina y sientas placer, lo cual mejorará tu humor y te dejará relajado para enfrentar la tarea que estás a punto de realizar. Pero ya sabes… hacerlo para concentrate no es la mejor idea.

¿Conocías este efecto de escuchar música mientras tratas de concentrarte?

Vía BI.