Si eres de esos que al ir a dormir se pone su mameluco o su pijama de franela… Sentimos decirte que lo estás haciendo mal. Al parecer, lo mejor que puedes hacer es cambiar tu dinámica y dormir desnudo y aquí te decimos por qué deberías hacerlo.

Éste es el secreto del FBI para detectar a un mentiroso con una sola palabra

1. Es más higiénico: dormir con pantalones ayuda a que se formen bacterias en ambientes cálidos, es mejor dormir desnudo.

2. Dormirás mejor: en teoría tu cuerpo debe estar lo más frío posible para descansar mejor y tener menos ropa ayuda a esto.

3. Tendrás una mejor vida amorosa: dormir piel a piel aumenta los niveles de oxitocina y tu deseo sexual.

4. Te hace sentir libre: ¿tenemos que decirte por qué?

5. Te ayuda a bajar de peso: porque cuando tu cuerpo está más frío, tus niveles de cortisol se mantienen bajos. Cuando están altos, hacen que te den antojos de comida chatarra que te hacen engordar.

¿Tú duermes desnudo?

Vía TheSun.