Foto: mikebaird/Flickr

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Aceptémoslo, trotar no es una de las actividades más divertidas que hay para hacer ejercicio. Aunque necesario para obtener condición y calentar antes de correr mucho más, no siempre se disfruta ver cómo las demás personas en el parque avanzan a toda velocidad mientras hay que mantener un paso lento y firme. Por eso, esta semana dedicamos nuestro Workout Mix a hacer que el trote tenga más actitud y nada mejor que el hip-hop para lograrlo. Los dejamos con 12 canciones que harán que su próxima vez que troten la pasen mucho mejor.

¿Cuáles deportes practican normalmente? ¿A cuál les gustaría que le dediquemos un Workout Mix? Pasen a los comentarios y dígannos.