Estamos a punto de iniciar un año nuevo, y con esto se acercan los famosos propósitos que siempre, siempre involucran nuestra salud. Cada primero de enero estamos dispuestos a modificar nuestros hábitos alimenticios con tal de ser mas sanos y, claro, vivir más.

Así que si eres de los que va a tomar en serio este importante propósito, abajo te dejamos quince alimentos que necesitas dejar a la de ya, según la revista Harper’s Bazaar.

1.- Queso tipo americano
2.- Carnes procesadas con nitrato
3.- Margarina
4.- Refresco
5.- Refresco de dieta
6.- Dulces “sin azúcar”
7.- Manzanas tratadas tradicionalmente
8.- Pollo
9.- Huevo
10.- Pan hecho con bromato de potasio
11.- Galletas hechas con bromato de potasio
12.- Palomitas de hechas en horno de micro-ondas
13.- Tortillas de maíz hechas de Propilparaben
14.- Panqués hechos de Propilparaben
15.- Básicamente, cualquier alimento empacado que contenga mínimo dos ingredientes que no conozcas

Vía Harper’s Bazaar.