Es lunes y sabemos que muchos de ustedes están dando inicio a una nueva semana, la primera del verano, con mucha energía. Y para disfrutarlo, no hay mejor forma que haciendo ejercicio. Con este Workout Mix,  los acompañaremos en una rutina de ejercicios cardiovasculares o aeróbicos, con una intensidad moderada en donde la intensidad del ejercicio es de aproximadamente del 50 al 80% de nuestro rendimiento. ¡Ánimo! Si tienen alguna canción que quieran recomendar, déjenla en los comentarios.