¿Se sienten con pocas ganas de trabajar o cero creativos? Paren todo y que no cunda el pánico: escuchar música y tomar descansos de 15 a 30 minutos es la mejor manera de mejorar su productividad. Así lo publica el New York Times.
Varios estudios han mostrado que una caminata en un parque o escuchar música puede reactivar a la mente. Esto actúa como si reiniciaran su cerebro con un botón, y les dará mayor perspectiva de lo que estaban haciendo. La música por ejemplo, es un buen método para activar de forma efectiva la atención, la confianza, y las habilidades sociales de interacción.
“¿Has puesto el cuerno? Este estudio comprueba que vas a volverlo a hacer”
Si buscan concentrarse, estos cinco remedios musicales los pueden ayudar. Pruébenlos.
Afroman – “Because I Got High”
Para iniciar el descanso: algo tranquilo y divertido.
Spin Doctors – “Two Princes”
Después algo que les traiga viejos recuerdos o los estimule
Foo Fighters – “Monkey Wrench”
Sigue un poco de energía…
Phoenix – “Lisztomania”
…Y emotividad
Sublime – “What I Got”
Y para quedar como nuevos y regresar a trabajar.
