Un buen videojuego puede ser el mejor amigo y confidente de un adolescente. Y aunque en ocasiones, los videojuegos pueden causar bajo desempeño escolar, problemas de sueño o incluso ser los supuestos culpables de que las personas se vuelvan violentas, también pueden convertirse en la cura de dos de los problemas de salud más importantes del mundo: la depresión y la ansiedad.

Aquí tenemos tres razones por las cuales jugar videojuegos es lo que necesitas si estas muy deprimido.

1.- Un videojuego tan simple como Angry Birds te ayudará a sentirte más relajado y menos ansioso. (Fuente)
2.- Cuando estás deprimido es muy importante sentirte motivado, algo que, según la especialista y autora Jane McGonigal, los videojuegos pueden lograr. (Fuente)
3.- Como ya es sabido que los videojuegos pueden ayudar a personas con desórdenes mentales, en años recientes se han desarrollado juegos como Sparx, el cual motiva al jugar a sacar sus pensamientos positivos a través de un juego de rol. (Fuente)

Si te sientes deprimido, acude al mundo de los videojuegos para escapar de los momentos difíciles. Sin embargo, no dejes de acudir con un médico especialista.

Vía Greatist.