¿Qué te detiene para hacer ejercicio? ¿No tienes idea por dónde empezar? ¿No sabes cuáles son los ejercicios específicos para cada parte de tu cuerpo? Ya no sufras más. Te presentamos un sitio perfecto para los adictos al gimnasio así como para los de “nuevo ingreso”. Se llama MuscleWiki y, tal como lo sugiere su nombre, se trata de una plataforma llena de información sobre cada músculo de tu cuerpo y cómo ejercitarlo adecuadamente.

Este sitio fue creado por un usuario de Reddit de nombre w0ts0n e incluye distintas herramientas útiles, como calculadora de calorías y calculadora de repeticiones (para que no hagas más de lo que puede soportar tu cuerpo) y bueno, muchas curiosidades más diseñadas específicamente para todas las personas que aman hacer ejercicio y también para las que busquen aprender más de esta disciplina. MuscleWiki está disponible en este enlace.

Vía Lifehacker.