Vino Ejercicio

Rápido, habla al gimnasio y cancela tu membresía que la ciencia tiene las mejores noticias de la historia para ti. ¿A poco no cambiarías el pararte temprano para una sesión de crossfit por echarte una copita de vino a gusto por la tarde? Pues, podrías. De acuerdo a un nuevo estudio de University of Alberta, tomar vino tinto brinda algunos beneficios muy similares a los de hacer ejercicio.

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Consumir sustancia llamada resveratrol encontrada en algunas frutas, nueces y el vino tinto provoca efectos similares en el cuerpo que hacer ejercicio. Los investigadores detrás de este proyecto están especialmente contentos porque están seguros de que esto será especialmente benéfico para las personas que físicamente son incapaces de hacer ejercicio y ahora podrán obtener los mismos beneficios en su cuerpo.

Así que sírvete con confianaza, esa copita de tinto a la hora de la comida está más que bienvenida en tu cuerpo.

Vía My Daily.